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商品訊息描述:

★絕對有效!史上最輕鬆、最沒有傷害的走路回春法!

★第一本打造身心靈平衡的走路健康書!除了瘦身與健身的效果之外,本書見解獨到的放鬆療法,教你除了「用力」之外,還要重視「卸除力量」的方法!

★徹底了解!「會走路的身體」與「不會走路的身體」的差別!

★獨家打造!利用緩慢舒暢的泰式療法,讓用力的身體絕對放鬆,

回春效果加倍!上班族省錢大作戰比價撿便宜

★特別收錄!一次解決選鞋的困擾,一張表了解自己的腳和鞋型態,找到最適合的鞋!


不誇張!這是翻轉人生的走路法,

利用走路健身x甦醒身心的泰式療法,

效果竟大於每天走二萬步!

腰圍瘦了、腿變細了、體重自然變輕了,

擊退疲勞虛弱、強化心肺與肌力,打造令人稱羨的精、瘦、美體型!

本書將從「走路方法」到邁向「『會走路的身體』的捷徑方法」,加以介紹。在成為「會走路的身體」的情況下,走路之類的運動變得輕鬆,也能逐漸正確地得到它的效果。不過,不僅如此,成為「會走路的身體」就是邁進理想的身體,因此這件事的本身也帶給身體和內心各種「令人愉快的效果」。

例如,去除了身體多餘的用力,身體的歪斜也被調整過來。可能這緣故吧,聲音也逐漸變得流暢。此外,飯菜吃起來變得津津有味,卻也能維持住多年來不易變胖的身體。進而,日常生活和工作方式也起了變化。更重要的是,心情上變得游刃有餘,且情緒愉快的時間也增加了。周遭的人說我自然的微笑增加了。

另外,使用這個方法持續走路的人,也都有「腰圍瘦了」、「腳變細變漂亮了」、「體重瘦了兩公斤,經過了半年,也沒有胖回來」等。

當然,不管男女性別,都可以得到令人高興的效果呢!

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商品訊息簡述:

  • 出版社:出色文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/01/05
  • 語言:繁體中文


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

讀太慢?健保卡擬「虛擬卡」 未來可望綁定手機

我們目前使用的健保IC卡,已經發行15年,資安等級已經不足且讀寫速度太慢,因此健保署正在規劃「新一代健保卡」,目前打算朝「虛擬卡」方向規劃,不排除會綁定手機,或結合應用程式,未來或許帶著一支手機就可以看病。

▼(圖/東森特惠省錢新聞)

健保卡最早採用紙本卡片,背面蓋6個章還要更換,93年以後 第一代晶片卡上路,目前全台共有1100萬張,未來二代卡會如何設計,會保留實體卡,還是強制更換為虛擬卡?目前還沒有定案,未來會不會結合行動支付,如何防止駭客入侵,加上新系統安裝也需要成本,發行虛擬卡,還必須克服種種考驗。

(封面圖/東森新聞) ?

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鬼打牆 鬼影飄過?廢棄軍醫院 恐怖到讓人頭皮發麻

粉專王狗經常分享許多恐怖都市傳說體驗,而這次他特別在網上開放報名送禮酒推薦2018熱門商品,邀請網友一起組隊挑戰,這次他們來到一間廢棄已久的軍醫院,而才一進到軍官宿舍,門卻自動關閉,其中一位網友開始不舒服,還說千萬不要將其中一扇門打開,而當他們繼續前往下一個地點時,經過了原本進去的入口,那時並沒有任何東西,但再次回到那,卻多了一隻掃把,組員立刻將帶子回放一遍,仍沒看到任何掃把在那,不禁令他們感到不安。

▼(圖/翻攝自FB 王狗)

而許多網友看完影片後也紛紛在底下留言說,「那間軍醫院換成我頂多在門口徘徊就嚇到剉X,你們居然敢全程走完,厲害!」、「鬼打牆最可怕,根本無法冷靜」、「那個黑影讓人背脊發涼」。

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